Por Dr. Phelipe Monteiro Felicio, gestor de saúde e bem-estar da Rumo Logística
A ferrovia é um dos pilares mais antigos e estratégicos da infraestrutura brasileira. Hoje, em um contexto de avanço tecnológico, crescimento da malha logística e demandas cada vez mais exigentes por eficiência, é fundamental voltarmos o olhar para quem realmente move esse sistema: o ferroviário.
Com mais de 30 mil profissionais atuando diretamente na operação ferroviária em todo o país — entre maquinistas, operadores de manobra, técnicos de manutenção, inspetores de via permanente e tantos outros — estamos diante de uma categoria que carrega, literalmente, o Brasil nos trilhos. E, ao mesmo tempo, enfrenta desafios crescentes relacionados à sua saúde física, mental e emocional.
Saúde física: exposição constante e prevenção contínua
Apesar dos avanços em engenharia de segurança e automação, mais de 60% dos afastamentos no setor ferroviário ainda estão relacionados a doenças musculoesqueléticas, como lombalgias, tendinites e lesões por esforço repetitivo. A natureza do trabalho — com movimentos repetitivos, posturas estáticas prolongadas, exposição a ruído, vibração e calor — exige uma abordagem preventiva cada vez mais estruturada e contínua.
Além disso, muitos dos ferroviários avaliados anualmente nos programas de saúde ocupacional apresentam algum fator de risco cardiovascular como hipertensão, obesidade ou dislipidemia. O sedentarismo, aliado à alimentação inadequada e à privação de sono — especialmente em funções com turnos alternados — cria um ambiente propício ao desenvolvimento de doenças crônicas não transmissíveis.
Saúde mental e psicológica: o desafio silencioso e crescente
Nos últimos cinco anos, houve um aumento de mais de 35% nos registros de transtornos mentais e comportamentais entre trabalhadores do setor de transporte, segundo dados da Previdência Social. No setor ferroviário, a responsabilidade pela condução segura de toneladas de carga, muitas vezes em jornadas noturnas, longas e solitárias, têm impacto direto sobre a saúde emocional.
Relatos de estresse crônico, insônia, ansiedade e sintomas depressivos são cada vez mais frequentes. Muitos desses profissionais apresentam sofrimento psíquico sem necessariamente estarem afastados ou em tratamento, o que torna fundamental a atuação proativa das equipes de saúde corporativa, com estratégias de acolhimento e acompanhamento precoce.
O ponto otimista é que muitas empresas se deram conta desta situação e estão tomando atitudes frente à ela, a Rumo é exemplo disso: reforçamos com ações concretas a importância da saúde mental como parte indissociável do cuidado integral, ampliamos o o a atendimentos psicológicos presenciais e online de forma gratuita, além do fornecimento de plano sem mensalidade para os colaboradores e dependentes, formação de socorristas e brigadistas de saúde mental, ações atreladas ao tema de saúde financeira (com impacto direto na saúde mental dos colaboradores segundo avaliação cognitiva que fazemos nos mesmos), além do programa de apoio a colaboradores que tiveram alguma ocorrência durante seu trabalho (como acidente, atropelamento). Também implementamos programas de inteligência emocional e resiliência para líderes e colaboradores, além de campanhas contínuas de conscientização e redução do estigma sobre saúde mental.
Cuidar de quem cuida da ferrovia: uma missão de todos
Promover saúde no ambiente ferroviário vai muito além do cumprimento de normas. É uma questão estratégica, humana e sustentável. Investir em programas estruturados de promoção da saúde, vigilância epidemiológica, ergonomia, e psicológico e reabilitação ocupacional significa investir em produtividade, redução de afastamentos e, acima de tudo, valorização da vida.
A ferrovia do futuro não será apenas mais moderna, digital e eficiente — ela também precisa ser mais saudável. E isso começa agora, com o reconhecimento e o cuidado com o corpo e a mente dos nossos profissionais. E isso está muito atrelado ao bem-estar dos mesmos: desde a preocupação com alimentação, local onde dormem, ergonomia no dia a dia, fornecimento de repelente, reidratante oral, protetor solar, gym dentre outras ações.
São os ferroviários que, com competência, dedicação e resiliência, garantem a fluidez da logística que move o Brasil. Cuidar da saúde deles é garantir que os trilhos sigam firmes, seguros e sustentáveis rumo ao futuro.
Pra quem é amante da ferrovia como eu, ver o mundo ferroviário é fascinante ! Agora o ferroviário que está lá dando o sangue para a ferrovia existir, realmente tem que ter uma condição digna ! Esse país deve muito a ferrovia, inúmeras cidades surgiram ao longo das mesmas, espero que um dia volte a ser o que foi no ado !! É lindo ver hoje pessoas idosas contando com orgulho que fizeram parte das grandes ferrovias que cortaram nosso país !!